Badania nastolatków - zarówno przedprowadzone przez naszą Fundację (opisane w raportach "Etat w sieci" 2020, "Etat w sieci 2.0" 2021 i "Etat w sieci 3.0" 2022) jak i wiele instytucji badawczych na całym świecie pokazują, że młodzież wyszła z okresu nauki zdalnej z poważnymi deficytami:
pogłębiło się ich zanurzenie w świecie cyfrowym
pogorszył się stan zdrowia psychicznego
pojawiła się postawa wyuczonej bezradności
Właśnie dlatego przygotowaliśmy poradnik z ćwiczeniami dla rodziców, który pozwoli pomóc nastoletnim dzieciom w lepszej komunikacji i rozwoju odporności psychicznej, niezbędnej do walki z przeciwnościami.
Poradnik, przygotowany przez naszą ekspert: Bognę Białecką, psychologa a zarazem mamę czwórki dzieci oraz trenera profilaktyki zdrowia psychicznego zawiera konkretne wskazówki dotyczące rozwijania następujących umiejętności:
komunikacja z nastolatkiem,
dostosowywanie sposobu rozmowy do potrzeb (sześć metod rozmowy wychowawczej),
reagowanie na błędy i złe zachowania nastolatka,
konstruktywne chwalenie dziecka,
zapobieganie depresji poprzez zwalczanie wyuczonej bezradności,
tworzenie dobrych nawyków metodą drobnych kroków,
zapobieganie zniechęceniu i rozwijanie pasji metodą 20 godzin,
pomaganie nastolatkowi w odkrywaniu jego mocnych stron.
Zapraszamy do bezpłatnego pobrania poradnika, w formacie pdf, do samodzielnego wydruku.
