Bogna Białecka Pornografia Jednym z najważniejszych odkryć ostatniego dwudziestolecia w nauce było odkrycie zjawiska neuroplastyczności. „Neuro” oznacza mózg, „plastyczność” – możliwość zmiany. Innymi słowy, naukowcy odkryli, ż... mar 3, 2022
Bogna Białecka Ekrany a ADHD i zaburzenia uwagi Czy może istnieć związek między 8h dziennie przed ekranem a 800% wzrostem rozpoznań ADHD w ciągu ostatnich 30 lat? Jest to pytanie, które zadaje dr Victoria Dunckley, w książce "Reset Your child's b... lut 15, 2022
Bogna Białecka Uzależnienie dzieci i młodzieży Przypomnijmy, że w 2011 roku Amerykańskie Stowarzyszenie Medycyny Uzależnień zmieniło definicję uzależnienia, określając je przewlekłą chorobą mózgu i likwidując sztuczny podział na uzależnienia od su... sty 17, 2022
Bogna Białecka Przebodźcowanie Drugim z mechanizmów odpowiedzialnych za problemy indukowane częstym korzystaniem z urządzeń elektronicznych jest przebodźcowienie, związane z jednej strony z ciągłym aktywowaniem odruchu orientacyjne... gru 11, 2021
Bogna Białecka Rozregulowanie zegara biologicznego Badania Fundacji Zdrowotnej i psychoterapii z roku 2020, dotyczące wpływu nauki zdalnej na zdrowie psychiczne polskich nastolatków pokazały, że większość młodzieży (62%) cierpi z powodu zaburzeń snu. ... lis 10, 2021
Bogna Białecka Mechanizm dopaminowy Jeszcze nie tak dawno lekarze i naukowcy byli przekonany, że prawdziwe uzależnienie możliwe jest wyłącznie od używek - substancji podawanych z zewnątrz do organizmu (Holden, 2001). Dziś wiemy, że uzal... lis 3, 2021
Bogna Białecka Dlaczego zespół stresu elektronicznego jest problemem? Czy ty lub Twoje dziecko jesteście wciąż przemęczeni, rozproszeni, niewyspani. Może pojawiły się problemy z koncentracją uwagi, nauką, wybuchy złości, lub apatia, depresyjność? Bóle głowy, problemy ze... paź 22, 2021
Bogna Białecka Czym jest detoks cyfrowy? Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, jako jedyna w Polsce, zaprasza do wzięcia udziału w wakacyjnym Detoksie Cyfrowym. Nasz cel: Skutecznie pomóc rodzicom w zakresie: Odtrucia dzieci i mł... paź 7, 2021
Bogna Białecka Dlaczego warto wprowadzić cyfrowy post? Być może czytając cechy Zespołu Stresu Elektronicznego nie do końca jesteś przekonany, że to może dotyczyć twojego dziecka. Właśnie dlatego opisaliśmy dwie prawdziwe historie: piętnastoletniego Krzy... wrz 30, 2021
